Dentro o fuera, las clases en La Aurora están diseñadas para divertirse y aprender.

Sabemos que decidir apuntarse a un gimnasio no siempre es fácil. A veces, salir del coche es lo más difícil. Aquí no creemos en la "gymtimidación". El personal de La Aurora es acogedor, compasivo, y lo mejor de lo mejor en el Northland.

El Centro de Salud y Bienestar Aurora es un lugar donde personas de diferentes edades y capacidades pueden ejercitarse, curarse y forjar nuevas amistades, todo bajo un mismo techo.

Hemos creado una programación pensando en ti: clases para todos los niveles de fitness, desde el principiante hasta el atleta de élite. Desde ejercicios grupales en interiores, un robusto programa acuático y clases al aire libre en Performance Park cuando queremos mezclar las cosas.

Con más de 90 clases semanales, con 39 formatos, hay algo para todos.

VER EL HORARIO DE LAS CLASES

90 clases están disponibles cada semana y están incluidas en su membresía.

Revisa nuestra lista de clases disponibles para ver cuáles te pueden interesar. Le prometemos que todas son muy divertidas y que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de fitness.

Pilates
Mejora la flexibilidad, fortalece y desarrolla el control y la resistencia de todo el cuerpo mediante movimientos controlados.

Yoga
Relaje su mente y mejore su flexibilidad a través de varios niveles de esta práctica física, mental y espiritual.

Ciclo de grupos
Desarrolla la resistencia y haz algunos amigos competitivos en el proceso con esta clase de fitness en grupo.

Les Mills BODYPUMP™
El entrenamiento ideal para cualquiera que busque estar delgado, tonificado y en forma - rápidamente.

Les Mills RPM™
Un entrenamiento de ciclismo indoor en grupo en el que tú controlas la intensidad. Es divertido, de bajo impacto y puedes quemar muchas calorías en el proceso.

Les Mills SPRINT™
Un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) de 30 minutos, utilizando una bicicleta de interior para lograr resultados rápidos.

Les Mills BodyCombat™
Un entrenamiento de alta energía inspirado en las artes marciales que es totalmente sin contacto.

Les Mills BodyFlow™
Una clase de fitness basada en el yoga que mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida.

Les Mills CXWORX™
Un ejercicio desafiante que trabaja los músculos alrededor del núcleo.

Les Mills GRIT™ Un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) de 30 minutos de duración, diseñado para mejorar la fuerza, la condición física cardiovascular y desarrollar la musculatura.

Les Mills TONE™ A clase de fitness que combina cardio, resistencia y core.

Les Mills BodyStep™
Un entrenamiento de cardio para todo el cuerpo que se centra en tonificar los glúteos y los muslos.

Aqua Energizer
Una divertida e intensa clase de fitness diseñada para mejorar el acondicionamiento cardiovascular y la tonificación.

Núcleo térmico
Una clase de fitness que utiliza características del entrenamiento funcional y del entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT).

Campamento Acuático
Un entrenamiento acuático de nivel intermedio-avanzado que combina resistencia, cardio y entrenamiento de fuerza.

HydroGym
Una clase de fitness divertida y húmeda que utiliza movimientos clásicos como pullups y dips.

Estabilidad y equilibrio
Asegura la estabilidad y el equilibrio de tu cuerpo en esta clase de fitness básico.

Zumba
Un entrenamiento cardiovascular y aeróbico para todo el cuerpo con música divertida.

LIBRA
Una sesión de cardio jam inspirada en la diversión energizante de tocar la batería.

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NUESTROS PROGRAMAS

Pilates
Yoga
Ciclo de grupos
Les Mills BODYPUMP™
Les Mills RPM™
Les Mills SPRINT™
Les Mills BodyCombat™
Les Mills BodyFlow™
Les Mills CXWORX™
Les Mills GRIT™

Les Mills TONE™
Les Mills BodyStep™
Aqua Energizer
Núcleo térmico
Campamento Acuático
HydroGym
Estabilidad y equilibrio
Zumba
LIBRA

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Yoga
PiYo
Ciclo de grupos
Les Mills BODYPUMP™
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WERQ
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Campamento Acuático
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R.I.P.P.E.D.

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